果您在手机上删除了通讯录，您可以尝试以下方法进行恢复：
1.检查是否有备份：如果您使用了云备份或本(běn)地(dì)备份，您可以从备份中恢复您的通讯录。
2.尝试使用第三方恢复工具：有许多第三方数据恢复工具可用于恢复您的通讯录。请注意，使用这些工具时需要小心，以避免进一步损坏您的设备或数据。
3.联系手机制造商或服(fú)务(wù)提供商：如果您无法通过自己的努力恢复通讯录，请联系您的手机制造商或服(fú)务(wù)提供商，寻求进一步的帮助和支持。
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